Vitamin D3: Unterschied zwischen den Versionen

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Das führt dazu, dass viele Menschen eine sehr niedrigen Gehalt an Vitamin D3 im Körper haben. Da das Vitamin D3 viele wichtige Funktionen im Körper hat, kann ein Mangel vielfältige gesundheitliche und mentale Probleme verursachen oder verstärken.
 
Das führt dazu, dass viele Menschen eine sehr niedrigen Gehalt an Vitamin D3 im Körper haben. Da das Vitamin D3 viele wichtige Funktionen im Körper hat, kann ein Mangel vielfältige gesundheitliche und mentale Probleme verursachen oder verstärken.
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Willi Vulpecula schreibt dazu:
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Ein optimal eingestellter Vitamin-D-Spiegel schützt vor:
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a) über 15 Krebsarten (Brustkrebs bei Frauen!)
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b) Chronischen Erkrankungen
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c) Rachitis bei Kindern, Osteoporose und Osteomalazie bei Erwachsenen
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d) Depression bzw. Winterdepression
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e) Autoimmunerkrankugnen inklusive Multipler Sklerose
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f) Herzinfarkt, Koronare Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck
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g) Diabetes Typ 1 und 2
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Version vom 12. April 2012, 12:49 Uhr


Vitamin D3 - auch Cholecalciferol genannt - ist ein Stoff, der unter Sonnenlichteinwirkung auch in der Haut gebildet werden kann. Leider scheint die Sonne hierzulande nicht jeden Tag ausreichend stark und wir halten uns meist nur kurze Zeit im Freien auf und tragen dabei meist zu viel Kleidung.

Das führt dazu, dass viele Menschen eine sehr niedrigen Gehalt an Vitamin D3 im Körper haben. Da das Vitamin D3 viele wichtige Funktionen im Körper hat, kann ein Mangel vielfältige gesundheitliche und mentale Probleme verursachen oder verstärken.


Willi Vulpecula schreibt dazu:


Ein optimal eingestellter Vitamin-D-Spiegel schützt vor:


a) über 15 Krebsarten (Brustkrebs bei Frauen!)

b) Chronischen Erkrankungen

c) Rachitis bei Kindern, Osteoporose und Osteomalazie bei Erwachsenen

d) Depression bzw. Winterdepression

e) Autoimmunerkrankugnen inklusive Multipler Sklerose

f) Herzinfarkt, Koronare Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck

g) Diabetes Typ 1 und 2


Literatur und Links

Ein gute Information liefert dieser Text:

Die Heilkraft von Vitamin D - Neue Studienergebnisse Von Regina Garloff


Heilkraft D - Alles über Vitamin D


Willkommen beim unabhängigen Ratgeber zum Vitamin D


If your vitamin D levels are low, what’s a useful starting dose?


Avoid Flu Shots, Take Vitamin D Instead


Mit Test für die ungefähre Bedarfsermittlung inkl. Arztliste: http://www.vitamindelta.de