Paleowiki Deutschland

Neuigkeiten 27.12.2014 Da die Spammerei im Wiki kein Ende mehr fand wurden jetzt alle Benutzer gesperrt. Wer wieder freigeschalten werden muss melde sich bitte per PN und Usernamen und wir geben den Account wieder frei. 21.12.2014 Hallo liebe Paleowiki-Fans, leider nimmt Spam im Wiki überhand. Aus diesem Grund hab ich die Benutzerregistrierung jetzt ausgeschaltet. Wenn jemand Schreiber werden möchte meldet euch bei mir (Hendrik), Isa oder Jacques und legen für euch händisch einen Account an. Liebe Grüße, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch Hendrik 10.08.1014 !!! ICH BITTE DRINGENST UM EINHALTUNG DER LIZENZBESTIMMUNGEN FÜR BILDER USW.!!! BITTE ACHTET DARAUF! 25.06.2012 Der Upload größerer Bilddateien funktioniert wieder. Ältere Neuigkeiten
Grundlagen In der Kategorie Grundlagen findet sich Alles über die Paleo-Ernährung in Theorie und Praxis. Lesenwert sind auch die Grundregeln des Paleowikis und die Abkürzungen Aufmerksame Leser werden vielleicht bemerken, dass sich einzelne Inhalte widersprechen oder keine eindeutige Aussage getroffen wird. Das ist so gewollt. Die Idee einer Ernährung nach den Prinzipien von Paleo oder Primal wurde nicht in Steintafeln gemeißelt, sondern befindet sich im Fluss. Der Konsens von heute kann morgen von neuen Erkenntnissen über den Haufen geworfen werden. Bilde dir bitte deine eigene Meinung, finde deinen persönlichen Weg zu einer besseren Gesundheit durch Ernährung und Bewegung, halte dich informiert. Eine Ernährung für alle kann es nicht geben - wir sind zu verschieden in Alter, Gesundheit und Vorlieben. Für Alle, die sich erst mal einen Überblick verschaffen wollen, fangt bitte dort an: deutschsprachigen Dokumentationen Paleo für Anfänger Whole30-Programm Spezial:Alle_Seiten A-Z Informationen zu den einzelnen Lebensmitteln, häufige Fragen und andere wichtige Dinge zum Alltag mit Paleo: Kategorie Grundlagen Kategorie Lebensmittel Außerdem: Infos zum Thema Zunehmen Was tun bei Übergewicht?	Rezepte Essen ist der Hauptkern des Paleo-Lebensstils. Und damit es gelingt braucht man Rezepte. Sämtliche Rezepte findet Ihr in der Kategorie Rezepte. Sie ist unterteilt in weitere Unterkategorien: Essen für Berufstätige - statt Kantine Fisch Fleisch Frühstück Geflügel Gemüse Gerichte mit Ei Getränke Haltbarmachen Hauptgerichte Hauptgerichte - Beilagen Kuchen und Gebäck Nachspeisen Gerichte mit Obst Probiotika und Fermentiertes Salate Suppen und Vorspeisen Verfeinern und Abrunden In den jeweiligen Unterkategorien sind die Rezepte alphabetisch sortiert.
Sport & Fitness In der Kategorie Sport & Fitness gibt es etwas über Sport und natürliche Fitness zu lesen. Barfuß: Laufen und Schuhe Bauchtraining Sit-Ups Crunches Beinheben Body Weight Exercises Brücke Burpees Calisthenics Carb Cycling Carb Loading Crossfit Deload Handstanddrücken HIIT Kettlebells Klimmzüge Liegestütze Mini-Trampolin MovNat Sport und Ernährung Squats Kniebeugen Teutonic Lifting Training für Frauen Trainingsplan	Gesundheit & Medizin Hier findest du Infos über Krankheiten und Gesundheitsprobleme und mögliche Einflüsse auf ihre Heilung, Verbesserung und Vermeidung: Kategorie Gesundheit & Medizin Autoimmunerkrankungen Blutwerte Cellulite Diabetes Die Mär vom Fleisch und dem Säuren/Basen-Haushalt Entzündung Erkältung Gicht Gliadin - Suchtstoff im Weizen? Harnsäure Hashimoto-Thyreoiditis Histamin und Histamin-Intoleranz Hämorrhoiden Jod Ketose Magen- und Darm-Probleme Mikronährstoffe PCOS Schilddrüse Schluckauf Schwangerschaft Specific Carbohydrate Diet (SCD) Verdauung & Stuhlgang Vitamin D3 Warum gesättigte Fettsäuren aus tierischen Produkten gut für dich sind Was tun bei Übergewicht? Weizen, Gluten, Zöliakie und Glutensensitivität Whole30-Programm Zunehmen Zahnpflege Wichtiger Hinweis: Wir geben keine medizinischen Ratschläge, beraten und therapieren nicht. Es werden lediglich persönliche Erfahrungen und Meinungen auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wiedergegeben! Das ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes und/oder Heilpraktikers!
Kosmetik In der Kategorie Kosmetik sammeln wir Tipps für natürliche Schönheit und Pflege. Bartpflege und Enthaarung Fußpflege Haarpflege Kosmetik Körperpflege Nagelpflege Zahnpflege	Ressourcen In der Kategorie Ressourcen sammeln wir Verweise auf hilfreiche Ressourcen zum Thema. Dabei handelt es sich zumeist um Websites, Blogs, Videos oder intern oder extern verlinkte Dokumente, aber auch Tipps für nützliche Gerätschaften, empfehlenswerte Literatur oder Bezugsquellen. Unter "Gastronomie" sammeln wir Tipps für paleo-freundliche Restaurants und Lieferanten. Derzeit existieren folgende Unterkategorien: Deutschsprachige Websites Englischsprachige Websites Deutschsprachige Dokumente Englischsprachige Dokumente Deutschsprachige Dokumentationen Englischsprachige Dokumentationen Küchenutensilien Bezugsquellen Buchempfehlungen Gastronomie In den jeweiligen Unterkategorien sind die Ressourcen alphabetisch sortiert. Facebook Paleo-Gruppe bei Facebook