Kategorie:Frühstück

Aus Paleowiki
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Von dem Gedanken, dass zum Frühstück gewisse traditionelle Zutaten wie Getreide- und Milchprodukte gehören, solltest du dich verabschieden. Das ist eine neuzeitliche Erfindung.

Frühstück ist einfach nur die erste Mahlzeit des Tages. Sie steht absolut gleichberechtigt neben den anderen Mahlzeiten des Tages und kann genau so wie diese zusammengesetzt sein - oder auch anders. Aber immer besteht sie aus gesunden Paleo-Zutaten, z.B. Resten vom Abendessen, wenn es morgens schnell gehen muss.